Tai Chi / Chi Gong:
Durch körperliche Bewegung aus der Stille (Schattenboxen / Tai Chi) und absoluter geistiger Konzentration (Chi Gong) in täglicher Übung wird der harmonische Fluss des Qi aufrechterhalten und so Krankheiten verhindert.
Nach einführenden Kursen bietet sich Tai Chi oder Chi Gong sehr gut als Übungsfeld zu Hause an.
Impfen - Sinn oder Unsinn ?